Menú semanal | Lunes 8 de mayo
5 mayo, 2023
Te ayudamos a hacer tu compra y a organizarte. Apúntate este menú semanal desde el lunes 8 de mayo, con las ofertas de masymas supermercados.
Almidón resistente, qué es
2 mayo, 2023
El almidón resistente es aquel que pasa a través del intestino delgado sin ser digerido y llega al colón casi intacto.
Autoestima. Método «mindfullbeauty» con Ingrid Pistono
2 mayo, 2023
En este episodio hablamos con Ingrid Pistono, psicóloga y escritora del libro «Método Mindfullbeauty: cómo brillar por dentro para deslumbrar por fuera», donde la autoestima juega un rol fundamental para mejorar nuestra imagen y sentirnos llenos de luz. Además, haremos un repaso de su famoso decálogo para vivir de una forma más plena.
Menú semanal | Lunes 1 de mayo
28 abril, 2023
Te ayudamos a hacer tu compra y a organizarte. Apúntate este menú semanal desde el lunes 1 de mayo, con las ofertas de masymas supermercados.
La hidratación en la actividad física
25 abril, 2023
La falta de hidratación en el deporte puede causar problemas graves como la fatiga muscular y el declive de las funciones mentales.
Jóvenes emprendedores con Genyus School
25 abril, 2023
En este episodio hablamos con Pedro Carrillo, CEO de Genyus School, quien nos explicará cómo se puede fomentar el espíritu emprendedor de los más pequeños, ayudarles a desarrollar sus ideas, incentivar su creatividad y hacer que disfruten llevando a cabo sus propios proyectos.
Menú semanal | Lunes 24 de abril
21 abril, 2023
Te ayudamos a hacer tu compra y a organizarte. Apúntate este menú semanal desde el lunes 24 de abril, con las ofertas de masymas supermercados.
¿Qué es un superalimento?
18 abril, 2023
Es importante basar nuestra dieta en la variedad y el equilibrio nutricional, una buena hidratación y la actividad deportiva regular y constante.
La Mejor Hamburguesa de Asturias con Juan Acinas
18 abril, 2023
En este episodio hablamos con Juan Acinas, chef propietario de Vinoteca Caprichos y creador de la Mejor Hamburguesa de Asturias, finalista en el Campeonato Nacional de Hamburguesas 2023.
Menú semanal | Lunes 17 de abril
14 abril, 2023
Te ayudamos a hacer tu compra y a organizarte. Apúntate este menú semanal desde el lunes 17 de abril, con las ofertas de masymas supermercados.
¿Cómo incluir más fibra en tu dieta?
11 abril, 2023
Según los expertos en nutrición, una persona debe consumir diariamente entre 21 y 38 gramos de fibra, dependiendo de la edad y el género.
Menú semanal | Lunes 10 de abril
6 abril, 2023
Te ayudamos a hacer tu compra y a organizarte. Apúntate este menú semanal desde el lunes 10 de abril, con las ofertas de masymas supermercados.
Alimentos saludables que no pueden faltar en tu casa
4 abril, 2023
Hay muchos alimentos saludables que no deben faltar en nuestra casa si quieres mantener una dieta equilibrada y todos están en masymas
De recetas de madre a hija a un blog con Susana García Soto (@piruletasdejamon)
4 abril, 2023
Susana García Soto, creadora del blog y del libro Piruletas de Jamón, nos cuenta cómo de un rincón 2.0 donde compartía sus recetas con su hija recién emancipada, ha nacido un blog profesional y un recetario que hoy se encuentra en todas las librerías.
Mirando al futuro
4 abril, 2023
Desde la ampliación de la plataforma logística en febrero de 2009 hasta el día de hoy son muchos los acontecimientos acaecidos en esta empresa familiar.
Menú semanal | Lunes 3 de abril
29 marzo, 2023
Te ayudamos a hacer tu compra y a organizarte. Apúntate este menú semanal desde el lunes 3 de abril, con las ofertas de masymas supermercados.
La importancia de los lácteos en la dieta
28 marzo, 2023
Hoy día la importancia de los lácteos es innegable si queremos disfrutar de una dieta equilibrada y saludable. Ven y conoce sus variedades y propiedades principales.
Cómo mantener la motivación en el deporte con Lidhia Bastián
28 marzo, 2023
Hablaremos de la procrastinación, ese hábito tan común que nos hace posponer nuestras tareas y objetivos. Lidia nos explicará cómo la procrastinación puede afectar a nuestra vida deportiva y cómo podemos superarla. A través de su experiencia, nos mostrará cómo la organización y la planificación son clave para vencer la procrastinación.