En este episodio del podcast hablamos de la importancia de fomentar la creatividad en los niños a través de la pintura. Para hablar de arte nos acompaña Ester Sanchez Vallina creadora de Pintar Pintar.
Redondo de cecina de Leitariegos, un producto estrella de nuestra gastronomía. Descubre cómo su calidad te sienta bien con masymas supermercados.
Organizar despensas en cocinas pequeñas puede ser todo un reto. A continuación, os damos una serie de consejos para ayudaros en esta tarea.
En este episodio del podcast exploramos el maravilloso mundo del yoga y cómo esta práctica milenaria puede transformar tu vida. Desde la mejora de la flexibilidad y la fuerza física, hasta la reducción del estrés y el aumento de la claridad mental, el yoga ofrece un sinfín de beneficios para el cuerpo y la mente. Para ello nos acompaña Yoan Navalón, especialista en diferentes artes marciales y yoga con una historia muy interesante.
Tomate rama, un producto estrella de nuestra gastronomía. Descubre cómo su calidad te sienta bien con masymas supermercados.
El pan es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud y es importante incluirla en una dieta diaria para obtener sus nutrientes.
En este episodio del podcast, se exploran los trucos y beneficios del batchcooking, una técnica culinaria que implica preparar comidas para consumirlas durante la semana. @beafoodcoach_ vuelve al podcast para compartir consejos prácticos sobre cómo planificar menús, organizar la lista de la compra y optimizar el tiempo en la cocina.
Prepara estas excelentes recetas con carne para hacer la comida perfecta. Si sigues nuestras instrucciones, no dejarás indiferente a nadie.
El ejercicio es fundamental en todas las etapas de nuestra vida y durante la maternidad es imprescindible. Tanto en el embarazo como en el posparto surgen muchas dudas sobre qué ejercicios se pueden realizar y cómo y para despejarlas contamos en este episodio con la presencia de Bárbara Fernández Cantero, Gerente y fundadora de Clínica Vitasana quien hablará de cómo gestionar las diferentes etapas de la gestación de forma saludable.
Hoy es día es más importante que nunca cuidar del medio ambiente, por eso en el artículo hoy os mostramos como hacer vuestra cocina un poco más ecológica.
En este episodio nos acompaña Marcos Serén, más conocido en redes sociales como @chefmspin, cocinero profesional y creador de contenido con más de 600.000 seguidores. Hablaremos de cómo se vive generando video recetas, de algoritmos, haters y de cómo de su faceta en el mundo real como cocinero profesional pasa al mundo virtual con video recetas cortas.
El origen de la kombucha se atribuyen como lugares de origen sitios como Japón, China, Corea. En este artículo te contamos más sobre esta bebida.
En el episodio de hoy os contamos como podemos educar nuestras emociones y para ello contamos la psicóloga Paula Fernández.
Kiwi verde del Cantábrico, un producto estrella de nuestra gastronomía. Descubre cómo su calidad te sienta bien con masymas supermercados.
Aprende nuevas recetas con las que sacar el máximo rendimiento a las frutas. Desde platos principales a postres, serás un experto de las frutas.
Jamón curado, un producto estrella de nuestra gastronomía. Descubre cómo su calidad te sienta bien con masymas supermercados.
Cuida tu piel durante los meses de verano gracias a los productos para ello que encontrarás en nuestros masymas supermercados.
Con motivo del mes del libro hemos decidido, junto a la editorial asturiana Delallama, realizar en nuestro Espacio 360º, de forma presencial, y también en formato podcast, la presentación de algunas de sus obras «km 0».
