En este episodio de Queremos Ayudarte hablamos con la psicóloga Alba Santervás sobre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), una realidad cada vez más presente y todavía muy incomprendida. Más allá de la imagen clásica asociada a la anorexia o la bulimia, Alba nos explica cómo han evolucionado los TCA en los últimos años y cómo hoy se manifiestan también a través de la culpa, la obsesión por la comida “saludable”, el control extremo, el aislamiento social o el trastorno por atracón. Analizamos el impacto de las redes sociales, las comparaciones constantes y los mensajes normalizados sobre dietas, peso y compensación. Hablamos de señales de alerta en adolescentes, de la importancia de un enfoque multidisciplinar con psicólogo y nutricionista, y de cómo abordar la conversación desde la comprensión y sin culpa. También profundizamos en el trastorno por atracón y en el hambre emocional, desmontando mitos y aclarando qué es realmente un atracón. Un episodio necesario para familias, adultos y jóvenes que quieran entender mejor su relación con la comida y saber cuándo pedir ayuda.
Este episodio ha sido posible gracias a Agua de Cuevas.
Queremos Ayudarte, el pódcast de supermercados masymas.
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