[vc_row type=»in_container» full_screen_row_position=»middle» column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» row_border_radius=»none» row_border_radius_applies=»bg» overlay_strength=»0.3″ gradient_direction=»left_to_right» shape_divider_position=»bottom» bg_image_animation=»none»][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][vc_column_text]El bonito del norte del Cantábrico, conocido también como atún del norte, es una especie altamente valorada tanto por su sabor como por sus beneficios nutricionales. Rico en ácidos grasos omega-3, este pescado contribuye significativamente a la salud cardiovascular, ayudando a reducir los niveles de colesterol y la presión arterial. Además, es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y crecimiento muscular.
También aporta una variedad de vitaminas y minerales. Es especialmente rico en vitaminas del grupo B, que son cruciales para el metabolismo energético y la función cerebral, así como en vitamina D, importante para la salud ósea. Minerales como el selenio y el magnesio presentes en el atún ayuda al sistema inmunológico y a la función neuromuscular.
Consumir este tipo de alimento puede mejorar la salud ocular debido a su contenido en vitamina A y omega-3, que protegen contra la degeneración macular relacionada con la edad. Además, su bajo contenido en grasas saturadas y alto en proteínas lo convierte en una opción ideal para mantener un peso saludable y promover la salud general del cuerpo.
Puedes adquirir tu bonito del norte del Catábrico en masymas supermercados.[/vc_column_text][image_with_animation image_url=»7840″ animation=»Grow In» hover_animation=»none» alignment=»» border_radius=»none» box_shadow=»none» image_loading=»default» max_width=»100%» max_width_mobile=»default»][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»in_container» full_screen_row_position=»middle» column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» row_border_radius=»none» row_border_radius_applies=»bg» overlay_strength=»0.3″ gradient_direction=»left_to_right» shape_divider_position=»bottom» bg_image_animation=»none»][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][nectar_highlighted_text color_type=»regular» style=»full_text»]
Descubre más contenido:
[/nectar_highlighted_text][recent_posts style=»list_featured_first_row» columns=»4″ category=»all» order=»DESC» orderby=»date» image_loading=»default» posts_per_page=»4″ post_offset=»1″][/vc_column][/vc_row]
