¿Cómo tienes que usar la cosmética en verano?

En verano siempre nos apetece usar cosmética más ligera y fresca y si es natural mucho mejor. La piel suda más, acumula más grasa y necesita eliminar todas esas impurezas para devolver la tonicidad y elasticidad al rostro. Pero a la hora de comprar cosmética en verano hay que fijarse bien en los productos que podemos usar y los que no se recomiendan, ya que su efecto bajo el sol no es aconsejable.

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La pasta es para el verano

Si quieres gozar de buena salud apuesta por comer pasta. Rica en nutrientes, baja en grasas y en sodio es ideal para todo tipo de personas. Te mostramos todos sus beneficios y te damos unas cuantas recetas ligeras y sencillas de preparar para sorprenderte a ti y a tus invitados.

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Haz la compra en función del menú semanal

A la hora de hacer la compra es importante tener clara la planificación de la semana. Se trata de una buena manera de comprar los frescos adecuados y asegurarte de que vas a consumirlos. Es una buena manera de conseguir una dieta sana y saludable.

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Nectarinas, melocotones y fresquillas: ¿en qué se diferencian y qué propiedades tienen?

¿Consumes fruta fresca habitualmente? Si quieres tener una alimentación equilibrada y saludable, no puede faltar en tu cocina un surtido de frutas de temporada, como el melocotón, la nectarina o la fresquilla. Sus propiedades te ayudarán a sentirte bien y a mejorar el estado general de tu organismo.

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Descubre la avena y la importancia de incluirla en nuestra dieta diaria

Uno de los alimentos más interesantes que podemos consumir, sin duda, es la avena. Un cereal con una gran cantidad de propiedades para nuestra salud y que sigue sin tener demasiados adeptos en nuestro país. ¿Quieres conocer todos los beneficios de la avena?

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¿Cómo preparar una fabada para llevártela en el tupper?

La fabada asturiana es la delicia que no puede faltar en tu dieta. Esta comida tan famosa de Asturias ha recorrido países por su increíble sabor y propiedades nutricionales. Forma parte de nuestra gastronomía autóctona y es muy fácil de preparar.

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8 cosas que debes saber sobre las picaduras de mosquito

En el taller sobre repelentes de insectos, que impartió María José Cachafeiro, de La Botica de Teté, el pasado 25 de julio en el Espacio 360º, aprendimos 8 cosas fundamentales sobre las picaduras del mosquito, ese insecto tan molesto que, con la llegada del verano, se instala entre nosotros atraído por las altas temperaturas, los climas húmedos y las aguas estancadas. Apuntadlas, serán de gran ayuda.

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