El bacalao no solo destaca por ser una excelente fuente de proteínas de alta calidad, sino también por su destacado aporte en vitaminas y minerales esenciales.

Entre ellos, destaca el Omega 3, un ácido graso que es crucial para el funcionamiento óptimo del corazón y el sistema circulatorio.

Además, el bacalao es una fuente importante de vitaminas del grupo B, especialmente B12 y niacina, que juegan un papel fundamental en el metabolismo energético y en mantener la salud del sistema nervioso.

Incorporar el bacalao en la dieta no solo es una decisión acertada desde el punto de vista nutricional, sino que también es una forma de disfrutar de platos deliciosos y saludables. Con todas estas propiedades, no es de extrañar que el bacalao se haya ganado un lugar de honor en las cocinas de todo el mundo, consolidándose como una opción indispensable para quienes buscan mantener un estilo de vida saludable.

En masymas supermercados podrás encontrar un bocalao de excelente calidad.

bacalao

Descubre más contenido:

cereza portada
Productos estrella

Cerezas, la calidad que te sienta bien

Cerezas, un producto estrella de nuestra gastronomía. Descubre cómo su calidad te sienta bien con masymas supermercados.
platos frescos y refrescantes
Gastronomía

Platos refrescantes en España

Dentro de nada comienza el buen tiempo, y el calor. Por eso en este artículo os traemos una serie de platos refrescantes para sobrellevar el…
La importancia de fomentar la creatividad en la infancia con Pintar Pintar
Podcast

La importancia de fomentar la creatividad en la infancia con Pintar Pintar

En este episodio del podcast exploramos el maravilloso mundo del yoga y cómo esta práctica milenaria puede transformar tu vida. Desde la mejora de la flexibilidad y la…
redondo de cecina leitariegos portada
Productos estrella

Redondo de cecina de Leitariegos, la calidad que te sienta bien

Redondo de cecina de Leitariegos, un producto estrella de nuestra gastronomía. Descubre cómo su calidad te sienta bien con masymas supermercados.