Día Mundial de la Diabetes: todo sobre la enfermedad y la dieta adecuada

El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año, desde 1991, el 14 de noviembre. Este día se utiliza para incrementar la conciencia global respecto a esta enfermedad. Por ello es la ocasión ideal para mostrar las causas de esta patología y su tratamiento, así como de la dieta ideal para combatirla. Continuar leyendo «Día Mundial de la Diabetes: todo sobre la enfermedad y la dieta adecuada»

Producto congelado, ¿sí o no?

El congelado es un producto que se ha colado en nuestras vidas y cocinas desde hace años. No obstante, a pesar de estar ampliamente familiarizados con ellos, hay mucha información que desconocemos al respecto. Por ejemplo, ¿tienes claro cuáles son sus beneficios alimenticios?, ¿sus desventajas?, ¿sabes realmente en qué se asemejan o diferencian de otros tipos de procesados?

No te preocupes si desconoces la respuesta a las preguntas que te acabamos de plantear. En este artículo trataremos de esclarecer todas tus dudas sobre los alimentos que han sido sometidos al proceso de congelación. ¡Sigue leyendo y no pierdas detalle de nada! Continuar leyendo «Producto congelado, ¿sí o no?»

Opciones saludables para desayuno

¿Quieres empezar el día con energía? Tener una buena alimentación resulta clave para el bienestar del organismo y comenzar el día con un buen desayuno es la mejor manera para conseguirlo. Aunque muchas veces menospreciamos la importancia de la primera comida del día, los expertos en nutrición recalcan la necesidad de hacer desayunos saludables para sentirnos bien a lo largo de toda la jornada.

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