Alimentos naturales que refuerzan tu sistema inmunológico

Enfrentarnos a nuestra rutina diaria con las defensas altas resulta fundamental. La alimentación es nuestra principal aliada para luchar contra las enfermedades respiratorias o hacer frente a la gripe invernal. Prepararse un menú con alimentos naturales y frescos refuerza el sistema inmunológico. En nuestros supermercados te ayudamos a hacer la lista de la compra. ¡Apunta estos alimentos imprescindibles!

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Un gazpacho con secreto ¡lleva manzanas asturianas!

Utilizar verduras de calidad en nuestras recetas es fundamental para que nuestro cuerpo esté nutrido y disponga de todas las vitaminas y minerales esenciales. Estos componentes son necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, por lo que es recomendable introducir recetas que los contengan. El gazpacho con manzanas asturianas es uno de ellos, ya que entre sus ingredientes destacan las frutas y verduras.

A continuación, explicamos cómo realizar esta receta tan sencilla, pero a la vez tan saludable y que podemos introducir diariamente en la dieta. Continuar leyendo «Un gazpacho con secreto ¡lleva manzanas asturianas!»