Producto congelado, ¿sí o no?

El congelado es un producto que se ha colado en nuestras vidas y cocinas desde hace años. No obstante, a pesar de estar ampliamente familiarizados con ellos, hay mucha información que desconocemos al respecto. Por ejemplo, ¿tienes claro cuáles son sus beneficios alimenticios?, ¿sus desventajas?, ¿sabes realmente en qué se asemejan o diferencian de otros tipos de procesados?

No te preocupes si desconoces la respuesta a las preguntas que te acabamos de plantear. En este artículo trataremos de esclarecer todas tus dudas sobre los alimentos que han sido sometidos al proceso de congelación. ¡Sigue leyendo y no pierdas detalle de nada! Continuar leyendo «Producto congelado, ¿sí o no?»

La leche produce intolerancia y otros falsos mitos a desterrar, ¡sí a la leche!

En los últimos años, la preocupación por los estilos de vida saludables y por lucir una buena figura han llevado a la leche y sus derivados a sufrir todo tipo de de estigmas y protagonizar las más disparatadas leyendas urbanas. La leche de vaca es fundamental a todas las edades y por supuesto, en el crecimiento de los niños. Por ello, a continuación vamos a mostrar los falsos mitos de la lecheContinuar leyendo «La leche produce intolerancia y otros falsos mitos a desterrar, ¡sí a la leche!»

¿Conoces los tipos de leche vegetal que hay y los beneficios que tienen?

Tomar leche tiene innumerables beneficios para nuestra salud. No obstante, no todo el mundo puede consumir este alimento. Ya sea por temas de intolerancias o por implicaciones éticas, la leche vegetal se postula como la mejor alternativa para aquellos que quieren seguir disfrutando de esta bebida. Continuar leyendo «¿Conoces los tipos de leche vegetal que hay y los beneficios que tienen?»

Un yogur todos los días: ideas para combinarlo en una alimentación saludable

Un yogur es un alimento que además de ser muy socorrido en muchas comidas, tiene numerosos beneficios. Es una fuente de calcio fundamental, fortalece el sistema inmunológico y es ideal para platos tanto dulces como salados. ¿Qué más se puede pedir? Continuar leyendo «Un yogur todos los días: ideas para combinarlo en una alimentación saludable»

Chocolate negro, todo un aliado del real food

La aparición del chocolate negro se remonta al año 2000 a.C. y es uno de los pocos alimentos que, al mismo tiempo que levanta pasiones, está calificado como parte de la alimentación saludable. Tenemos que agradecer su descubrimiento a los aborígenes mayas de América Central. Continuar leyendo «Chocolate negro, todo un aliado del real food»

Top 10 de las mejores salsas españolas

Al igual que los complementos en la moda pueden cambiar por completo un estilismo, las salsas pueden hacer lo mismo con un plato. Si queremos sacar el máximo partido a nuestras dotes culinarias, no podemos dejar de lado a estas joyas de nuestra gastronomía. No todo el mundo las conoce todas, o cuál es su elaboración. Además, en cada región existen diferentes tipos y variantes. Por esta razón hemos querido recoger las mejores salsas que existen en la geografía española en esta lista. ¡Comenzamos! Continuar leyendo «Top 10 de las mejores salsas españolas»

Tipos de chocolate y beneficios, ¡endulcemos la vida!

Los distintos tipos de chocolate no dejan de ser la confirmación de que cada vez nos gusta más darnos un capricho. La enorme variedad existente convierte el comprar chocolate en una labor algo complicada, ya que siempre querrás probar uno nuevo para sorprender a tu paladar. A continuación te describimos los tipos más frecuentes y repasamos los beneficios de incorporar a la dieta este saludable alimento.

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