La primavera es época de arándanos azules ¿conoces todos sus beneficios?

Algunos llegan a asegurar que los arándanos azules o los conocidos como ‘blueberries’ son un superalimento. Razones no faltan para creer esta afirmación y salir corriendo al supermercado que cuente con esta variedad entre su amplio surtido de frutas. Se trata de un fruto rico en antioxidantes, entre otros beneficios. Lo que lo convierte a su vez en un gran aliado contra el paso del tiempo. Continuar leyendo «La primavera es época de arándanos azules ¿conoces todos sus beneficios?»