{"id":8872,"date":"2025-07-08T08:58:45","date_gmt":"2025-07-08T06:58:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/?p=8872"},"modified":"2025-07-08T08:58:45","modified_gmt":"2025-07-08T06:58:45","slug":"el-desperdicio-alimentario-en-el-hogar-una-crisis-invisible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/el-desperdicio-alimentario-en-el-hogar-una-crisis-invisible\/","title":{"rendered":"El desperdicio alimentario en el hogar: una crisis invisible"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1&#8243; background_hover_color_opacity=\u00bb1&#8243; column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; width=\u00bb1\/1&#8243; tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text]Cada a\u00f1o, millones de toneladas de alimentos acaban en la basura, incluso cuando eran consumibles. En Espa\u00f1a, el desperdicio dom\u00e9stico representa cerca del 45\u202f% de todo el desperdicio alimentario.<\/p>\n<p>Esto tiene un impacto directo: no s\u00f3lo se pierden recursos y dinero, sino que alimentamos un c\u00edrculo vicioso de emisiones de CO\u2082 y contaminaci\u00f3n a nuestra atmosfera y sobreexplotaci\u00f3n a nuestra tierra que va en contra de los pilares b\u00e1sicos de la <strong>sostenibilidad<\/strong>.[\/vc_column_text][image_with_animation image_url=\u00bb8873&#8243; animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 se desperdicia tanto en casa?<\/h2>\n<p>Hay muchas causas: comprar m\u00e1s de la cuenta, falta de planificaci\u00f3n, almacenar mal los alimentos, no acabarse las sobras\u2026 Seg\u00fan las buenas pr\u00e1cticas de Operaci\u00f3n\u202f#nomesobra de COGERSA\u202f<a href=\"https:\/\/operacionnomesobra.es\/?utm_source=chatgpt.com\">operacionnomesobra.es<\/a>, estos errores pueden resultar f\u00e1cilmente evitables con h\u00e1bitos simples y sencillos en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>En masymas supermercados, junto a COGERSA, trabajamos activamente en proyectos para reducir el desperdicio de alimentos en los hogares. Apostamos por la sostenibilidad, el consumo responsable y el producto km0 como pilares fundamentales para cuidar el planeta y tu bolsillo. Hoy te traemos las claves para que t\u00fa tambi\u00e9n puedas sumarte a este movimiento desde casa.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb bg_color=\u00bb#f2f2f2&#8243; scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb shape_type=\u00bb\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1&#8243; background_hover_color_opacity=\u00bb1&#8243; 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Planificaci\u00f3n y compra inteligente<\/h3>\n<ul>\n<li>Dise\u00f1a un men\u00fa semanal y revisa la despensa antes de comprar. As\u00ed solo compras en tu supermercado masymas de confianza lo necesario. De esto sencillo modo podr\u00e1s incorporar <strong>productos km<\/strong><strong>\u202f0<\/strong>, mucho m\u00e1s respetuosos con el medioambiente que otros.<\/li>\n<li>Evita hacer la compra con hambre: \u00bfSab\u00edas que ir con apetito al supermercado aumenta las probabilidades de llevarte cosas de m\u00e1s que no necesitas?<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. Gesti\u00f3n inteligente de la nevera y despensa<\/h3>\n<ul>\n<li>Distribuye los productos aplicando \u201cprimero en caducar, primero en consumir\u201d (sistema FIFO).<\/li>\n<li>Separar alimentos por zonas de temperatura ayuda: carne\/crudos abajo, l\u00e1cteos y conservas arriba o en puerta.<\/li>\n<li>Etiqueta tarros con fechas de apertura: un truco muy efectivo para evitar olvidos y que la comida se te pase por no haberla consumido en tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. Conservaci\u00f3n adecuada<\/h3>\n<ul>\n<li>Las verduras con altos niveles de humedad, como el perejil o la lechuga, duran m\u00e1s si las metes en una bolsa con una toalla de papel seca.<\/li>\n<li>Congelar sobras en porciones individuales. As\u00ed, si te sobra guiso, patatas o paella, puedes repartir en porciones y descongelar solo lo que vayas a consumir.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. Sobras = oportunidad<\/h3>\n<ul>\n<li>No descartes las sobras: pueden reconvertirse en nuevas recetas. Por ejemplo, un caldo con restos de pollo o verduras es sano y delicioso. <a href=\"https:\/\/operacionnomesobra.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/51501.pdf\">Los amigos de COGERSA proponen recetas inteligentes basadas en ideas sin sobras<\/a>.<\/li>\n<li>Introduce en tu dieta preparaciones de aprovechamiento, como tortillas, \u201cstir-fry\u201d r\u00e1pidos, sopas o ensaladas variadas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. Cocinado sostenible<\/h3>\n<ul>\n<li>Cocina cantidades ajustadas a las porciones reales de tu familia.<\/li>\n<li>Utiliza productos locales de <strong>producto<\/strong><strong>\u202fkm<\/strong><strong>\u202f0<\/strong>, que reducen la huella de carbono asociada al transporte y fomentan el consumo de temporada.<\/li>\n<li>Planifica men\u00fas estacionales: frutas y verduras del momento garantizan frescura, sabor y mejor conservaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][image_with_animation image_url=\u00bb7836&#8243; animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n<h2>La uni\u00f3n de masymas y COGERSA: acci\u00f3n y compromiso conjunto<\/h2>\n<p>Para luchar contra el desperdicio dom\u00e9stico, masymas y COGERSA est\u00e1n trabajando de la mano en iniciativas de la campa\u00f1a <strong>Operaci\u00f3n<\/strong><strong>\u202f#nomesobra<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Material informativo<\/strong>: difusi\u00f3n de tr\u00edpticos y gu\u00edas tras el ejemplo del tr\u00edptico \u201cBuenas pr\u00e1cticas para la minimizaci\u00f3n del desperdicio alimentario\u201d.<\/li>\n<li><strong>Campa\u00f1as de concienciaci\u00f3n<\/strong>: acciones dentro de los supermercados masymas para ense\u00f1ar a los clientes buenas pr\u00e1cticas a la hora de almacenar, consumir y planificar.<\/li>\n<li><strong>Promoci\u00f3n del producto km<\/strong><strong>\u202f0<\/strong>: masymas impulsa productos locales en sus tiendas, etiquetados para que los consumidores identifiquen f\u00e1cilmente alimentos cercanos. As\u00ed se reduce la huella ambiental y se apoya a la econom\u00eda rural.<\/li>\n<li><strong>Fomento del aprovechamiento<\/strong>: ambas entidades comparten recetas de aprovechamiento en sus canales digitales, est\u00e1n presentes en redes sociales, y ofrecen consejos que invitan a una cocina m\u00e1s responsable.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas acciones responden a la preocupaci\u00f3n creciente por la <strong>sostenibilidad a nivel global. <\/strong>Solo trabajando juntos podremos lograr concienciar e implicar indirectamente a miles de hogares en Asturias.[\/vc_column_text][image_with_animation image_url=\u00bb8711&#8243; animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n<h2>Beneficios de una cocina consciente<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Ahorro econ\u00f3mico<\/strong>: menos desperdicio significa menos gasto en comida.<\/li>\n<li><strong>Menos residuos y menos emisiones<\/strong>: reducir lo que no se consume evita acumulaci\u00f3n de basura y la emisi\u00f3n de metano en vertederos.<\/li>\n<li><strong>Apoyo a lo local<\/strong>: elegir <strong>producto km<\/strong><strong>\u202f0<\/strong> fortalece a los productores cercanos y reduce kil\u00f3metros de transporte.<\/li>\n<li><strong>Estilos de vida m\u00e1s responsables<\/strong>: la sostenibilidad deja de ser un concepto abstracto y se convierte en un h\u00e1bito dom\u00e9stico.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Integrando la sostenibilidad en tu rutina<\/h2>\n<ul>\n<li>Dedica un domingo por la tarde a planificar la semana: men\u00fa, lista de compra, porciones.<\/li>\n<li>Revisa tu nevera antes de comprar para evitar duplicar alimentos ya en casa.<\/li>\n<li>Aplica FIFO, congela sobras, etiqueta productos, compra local.<\/li>\n<li>Visita masymas: encontrar\u00e1s estanter\u00edas especiales con productos de cercan\u00eda y material informativo de COGERSA.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Compromisos internacionales: la sostenibilidad empieza por casa<\/h2>\n<p>La lucha contra el desperdicio no es una moda, es una urgencia global, de ah\u00ed que la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas lo haya fijado como uno de sus grandes ejes de acci\u00f3n dentro de los <strong>Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)<\/strong>, un conjunto de metas que buscan erradicar la pobreza, proteger el planeta y garantizar el bienestar para todos.<\/p>\n<p>M\u00e1s concretamente, el indicador <strong>ODS<\/strong><strong>\u202f12: Producci<\/strong><strong>\u00f3n y consumo responsables<\/strong> es especialmente relevante, ya que invita a transformar la forma en que usamos y gestionamos los recursos. La meta 12.3 propone reducir a la mitad el desperdicio de alimentos per c\u00e1pita en hogares, comercios y cadenas de distribuci\u00f3n de aqu\u00ed a 2030.<\/p>\n<p>En el \u00e1mbito continental, la Comisi\u00f3n Europea ha lanzado estrategias como <strong>\u201cDe la Granja a la Mesa\u201d<\/strong>, dentro del Pacto Verde Europeo. Esta iniciativa propone una transformaci\u00f3n profunda de los sistemas alimentarios del continente, con un enfoque claro: reducir el impacto ambiental de la cadena alimentaria sin sacrificar la calidad ni la seguridad de los alimentos. A trav\u00e9s de esta hoja de ruta, Europa busca sentar las bases para que cada estado miembro act\u00fae con responsabilidad y firmeza ante esta crisis invisible, pero global.<\/p>\n<h2>Estrategia nacional: Espa\u00f1a Circular 2030<\/h2>\n<p>A nivel nacional, Espa\u00f1a tambi\u00e9n se ha alineado con estos compromisos mediante la <strong>Estrategia de Econom\u00eda Circular: Espa\u00f1a Circular 2030<\/strong>. Este plan establece metas concretas para fomentar un modelo econ\u00f3mico regenerativo, en el que el valor de los productos, materiales y recursos se mantenga durante el mayor tiempo posible.<\/p>\n<h2>masymas y COGERSA: sostenibilidad que se aplica en tu d\u00eda a d\u00eda<\/h2>\n<p>En coherencia con estos compromisos internacionales y nacionales, masymas y COGERSA trabajan juntos para facilitar a las personas herramientas pr\u00e1cticas que les permitan sumarse al cambio a trav\u00e9s del proyecto <strong>Operaci\u00f3n<\/strong><strong>\u202f#nomesobra<\/strong>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbfull_width_background\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb top_padding=\u00bb8%\u00bb bottom_padding=\u00bb6%\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; 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