{"id":875,"date":"2018-01-31T18:01:05","date_gmt":"2018-01-31T16:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/?p=875"},"modified":"2021-04-04T00:20:54","modified_gmt":"2021-04-03T22:20:54","slug":"sabrosas-recetas-con-frutas-y-verduras-en-el-espacio-360o-con-catalina-tartiere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/sabrosas-recetas-con-frutas-y-verduras-en-el-espacio-360o-con-catalina-tartiere\/","title":{"rendered":"Sabrosas recetas con frutas y verduras en el Espacio 360\u00ba con Catalina Tartiere"},"content":{"rendered":"

No quer\u00edamos perder la oportunidad de contar de nuevo con la presencia de Catalina Tartiere<\/strong>, creadora del blog estamalqueyolodiga.com<\/a>, para\u00a0aprender a\u00a0elaborar\u00a0platos caseros saludables y deliciosos<\/strong>, con los frescos de primera calidad con los que cuidamos y abastecemos nuestra fruter\u00eda.<\/p>\n

<\/p>\n

Catalina Tartiere elabor\u00f3, en el show cooking impartido en la cocina del\u00a0Espacio 360<\/strong>\u00b0 de nuestro supermercados en intu Asturias<\/strong>, un completo men\u00fa que t\u00fa tambi\u00e9n podr\u00e1s realizar en tu cocina siguiendo estos sencillos pasos<\/strong>.<\/p>\n

\"Sabrosas<\/p>\n

Ensalada templada de jud\u00edas verdes con fabes con langostinos<\/h3>\n

Lista de la compra:<\/strong>
\n1 manojo de fr\u00e9joles
\n1 bote de fabes en conserva
\n1 pu\u00f1ado de langostinos crudos
\n1 huevo
\n1 diente de ajo
\nAceite y vinagre
\nSal y piment\u00f3n<\/p>\n

Cocer los fr\u00e9joles troceados en agua con sal hasta que est\u00e9n blandos y reservar. Abrir el bote de fabes, retirar el l\u00edquido de conserva y hervirlas unos minutos. Pelar los langostinos y plancharlos en una sart\u00e9n con un poco de ajo y sal.<\/p>\n

Elaborar\u00a0una vinagreta con el huevo duro picado, el aceite, el vinagre, sal y piment\u00f3n.<\/p>\n

Poner en una fuente adecuada los fr\u00e9joles, encima les fabes y, por \u00faltimo, los langostinos. Regar con la vinagreta y a disfrutar.<\/p>\n

Pechugas de pollo al horno con verduras<\/h3>\n

Lista de la compra:<\/strong>
\n1 pechuga de pollo entera y limpia
\n2 zanahorias
\n1 cebolla
\n1 pimiento rojo
\n1 \u00f3 2 puerros
\n2 dientes de ajo
\nVino blanco
\nSal y pimienta<\/p>\n

Salpimentar las pechugas y, en una sart\u00e9n con un poco de aceite, dorarlas bien por todas partes. En la misma sart\u00e9n, dorar un poco las verduras troceadas. Pon las pechugas y las verduras en una fuente de previamente precalentada a 200 grados durante media hora.<\/p>\n

Sacar las pechugas y dejar que reposen, mientras tanto poner el l\u00edquido de la cocci\u00f3n en un cazo y arreglarlo con un poco de brandy y Maizena.<\/p>\n

Acompa\u00f1ar las pechugas con las verduras y unas patatas cocidas.<\/p>\n

\"Sabrosas<\/p>\n

Manzanas fritas<\/h3>\n

Lista de la compra:<\/strong>
\nManzanas
\n4 cucharadas de harina
\n2 huevos
\n1 pizca de sal
\nLeche
\nAz\u00facar y canela<\/p>\n

En primer lugar, realizar una masa para permitir que repose un breve periodo de tiempo.<\/em> Para ello, poner en un bol la harina con la pizca de sal, a\u00f1adir los huevos batido y, poco a poco, la leche hasta\u00a0obtener una masa ni muy l\u00edquida ni muy gorda.<\/p>\n

Pelar y quitar el coraz\u00f3n a las manzanas, cortarlas en rodajas no muy finas e impregnarlas de la masa. Fre\u00edrlas en aceite caliente y espolvorearlas con az\u00facar y canela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No quer\u00edamos perder la oportunidad de contar de nuevo con la presencia de Catalina Tartiere, creadora del blog estamalqueyolodiga.com, para\u00a0aprender a\u00a0elaborar\u00a0platos caseros saludables y deliciosos,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":877,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[340,1335],"tags":[100,17,375,308,169,170,166,356,307,4,80,368,103,167,168],"class_list":{"0":"post-875","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-eventos","8":"category-recetas","9":"tag-ahorro","10":"tag-alimentacion-saludable","11":"tag-catalina-tartiere","12":"tag-clickcollect","13":"tag-clientes-con-tarjeta","14":"tag-clientes-fieles","15":"tag-descuento","16":"tag-espacio-360o","17":"tag-intu-asturias","18":"tag-masymas","19":"tag-supermercado","20":"tag-taller","21":"tag-tarjeta-de-cliente","22":"tag-tarjeta-de-fidelidad","23":"tag-tarjeta-masymas"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=875"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":996,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875\/revisions\/996"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}