{"id":6210,"date":"2023-02-21T13:59:43","date_gmt":"2023-02-21T11:59:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/?p=6210"},"modified":"2023-02-21T14:00:22","modified_gmt":"2023-02-21T12:00:22","slug":"dime-como-te-organizas-y-te-dire-como-cocinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/dime-como-te-organizas-y-te-dire-como-cocinas\/","title":{"rendered":"Dime c\u00f3mo te organizas y te dir\u00e9 c\u00f3mo cocinas"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text]La forma en la que hacemos las cosas es importante a la hora de medir nuestra eficiencia. Ser m\u00e1s productivos es algo que se busca de manera constante ya no solo en el entorno laboral y empresarial, si no tambi\u00e9n en el d\u00eda a d\u00eda personal.<\/p>\n

Y por ser algo cotidiano, el cocinar puede ser un acto amable, entretenido y enriquecedor para mucha gente y, sin embargo, convertirse en algo tedioso para otras personas.<\/strong> Y la organizaci\u00f3n, o mejor dicho, la mala organizaci\u00f3n, tiene mucho que ver con que haya gente a la que no le guste cocinar y no se ponga a ello y, tambi\u00e9n, que otra gran cantidad de personas no le saque todo el partido a sus habilidades culinarias.<\/p>\n

Pensar antes de actuar suele ahorrarnos tiempo y dinero. Y en la cocina no es una excepci\u00f3n, pues la organizaci\u00f3n es la clave para hacer ricos platos y reducir el caos y ser m\u00e1s eficientes.[\/vc_column_text][image_with_animation image_url=\u00bb6214″ animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n

Planificaci\u00f3n: haz un men\u00fa semanal<\/h2>\n

Uno de los primeros pasos que tienes que dar para una buena organizaci\u00f3n en lo que a cocinar se refiere, es hacer men\u00fa. Coge el d\u00eda que quieras, puede ser el domingo por la ma\u00f1ana o el viernes por la tarde; eso es indiferente. La clave est\u00e1 en que puedas construir un men\u00fa variado, equilibrado y sano para ti y las personas que vivan contigo para toda la semana<\/a>.<\/p>\n

Teniendo claro, m\u00e1s o menos, qu\u00e9 vas a comer, puedes organizarte mucho mejor a la hora de ir la compra. Y, adem\u00e1s, ahorras ya que vas a por cosas pensadas previamente y no te distraes comprando productos que no necesitas.<\/p>\n

Por suerte, en masymas supermercados tenemos bien claro cu\u00e1l es nuestro objetivo: ayudarte<\/strong>. Por eso te preparamos cada semana un men\u00fa basado en nuestras ofertas<\/a>. As\u00ed ahorras y te despreocupas de pensar qu\u00e9 ser\u00e1 lo mejor para cada d\u00eda.[\/vc_column_text][vc_column_text]\n

Utiliza recetas<\/h2>\n

A un click tienes miles de recetas de todo tipo de productos. Desde blogs especializados a canales de YouTube<\/a> llenos de videos de recetas variadas que, llegado el momento, seguro que te pueden resultar \u00fatiles.<\/p>\n

Se te de bien cocinar o no, la receta siempre es un aliado cuando te pones delante de los fogones. Sigui\u00e9ndola paso a paso y utilizando las mismas cantidades, tienes un alto porcentaje de posibilidades de que el plato te quede bien.<\/strong> Y si eres ya un experto en la cocina, podr\u00e1s sumarle ese extra para convertirlo en una comida sobresaliente.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb bg_color=\u00bb#f2f2f2″ scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb shape_type=\u00bb\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in-from-bottom\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00bbnone\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1652791375052{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 5px !important;}\u00bb]\n

Art\u00edculo relacionado<\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00bbMen\u00fa semanal masymas\u00bb font_container=\u00bbtag:h3|text_align:right\u00bb use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fwww.supermasymas.com%2Fblog%2Fcategory%2Fmenu-semanal%2F|||\u00bb][vc_custom_heading text=\u00bbDescubre m\u00e1s sobre nuestras ofertas y recomendaciones gastron\u00f3micas.\u00bb font_container=\u00bbtag:p|text_align:right\u00bb use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fwww.supermasymas.com%2Fblog%2Fcategory%2Fmenu-semanal%2F|||\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][image_with_animation image_url=\u00bb6200″ animation=\u00bbGrow In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bb10px\u00bb box_shadow=\u00bblarge_depth\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb img_link=\u00bbhttps:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/category\/menu-semanal\/\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text]\n

Ten ordenada la cocina<\/h2>\n

Siguiendo con la organizaci\u00f3n, tener el espacio de trabajo ordenado tambi\u00e9n es clave. Ya sea trabajando o en nuestra cosa, que casa cosa ocupe su lugar y no est\u00e9 desperdigado por otros sitios nos ayuda a ser m\u00e1s productivos.<\/p>\n

En la cocina hay muchos elementos a tener en cuenta: desde los trapos a los cubiertos, pasando por la vajilla, vasos y todos los productos o ingredientes que tengamos almacenados en casa: conversar, botellas, fruta, pan\u2026<\/p>\n

Hay muchas cosas y cada una tiene su lugar \u00f3ptimo. Ese es el que debemos encontrar.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text]\n

Nevera y congelador tambi\u00e9n<\/h3>\n

Quiz\u00e1 los grandes olvidados de la organizaci\u00f3n de la cocina. Tener bien ordenados los productos de fr\u00edo nos ayudar\u00e1, no solo a ser m\u00e1s eficientes a la hora de cocinar, si no tambi\u00e9n a que los alimentos no se desperdicien y se echen a perder.<\/p>\n

Y es que una buena organizaci\u00f3n del congelador, y sobre todo de la nevera, es algo pendiente en muchos hogares. Ordenar los yogures por fecha de caducidad, usa los compartimentos inferiores adecuadamente o saber qu\u00e9 alimentos ya no pueden quedar fuera de la nevera<\/strong> una vez abiertos son extras que puedes tener en cuenta.[\/vc_column_text][image_with_animation image_url=\u00bb6216″ animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n

Limpia todo y revisa los electrodom\u00e9sticos<\/h2>\n

No pod\u00edamos acabar este art\u00edculo sin mencionar la relevancia que tiene la limpieza, desinfecci\u00f3n y revisi\u00f3n de la cocina. La limpieza tiene que estar estrechamente vinculada a la cocina, pues es la base para que nuestra seguridad alimentaria no se vea quebrantada.<\/p>\n

Limpiar a fondo el horno, el lavavajillas o la encimera siempre dejar\u00e1 los malos olores y los restos de elaboraciones anteriores fuera de juego.<\/strong> Obviamente es algo tedioso y que a nadie le gusta hacer, pero lo agradecer\u00e1s.<\/p>\n

Revisa tambi\u00e9n los elementos clave como la campana de la cocina, por ejemplo. Es una parte fundamental del d\u00eda a d\u00eda y no se suele tener muy en cuenta. Microondas, vitrocer\u00e1mica o nevera tambi\u00e9n deben formar parte de una revisi\u00f3n m\u00e1s o menos recurrente.<\/p>\n

Cocinar mancha, eso no hay nadie que lo niegue, pero para poder volver a preparar ricos platos a diario, hay que tener todo limpio y ordenado.[\/vc_column_text][image_with_animation image_url=\u00bb6217″ animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n

Una buena planificaci\u00f3n evita el desperdicio<\/h2>\n

El desperdicio de comida es uno de los grandes retos de todo el conglomerado alimentario. En masymas lo sabemos, por eso trabajamos de la mano con empresas como, ToGotoGo, que tienen como objetivo la reducci\u00f3n del desperdicio en comida.<\/p>\n

Pero tambi\u00e9n las personas tienen mucho que decir en esto, pues en lo hogares se tiran a la basura kilos y kilos de comida diariamente. La mayor\u00eda de las veces por no saber organizarse bien.<\/p>\n

Y es que si tenemos medio pensado qu\u00e9 vamos a comer durante la semana, hacemos la compra en base a eso y no nos saltamos en exceso el men\u00fa, podemos llegar a reducir de manera considerable nuestro desperdicio de comida. \u00bfTe atreves a intentarlo?[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbfull_width_background\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb top_padding=\u00bb8%\u00bb bottom_padding=\u00bb6%\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb shape_type=\u00bb\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb bottom_padding=\u00bb0″ text_align=\u00bbleft\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1504236091614{margin-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text]\n

Descubre m\u00e1s art\u00edculos como este:<\/h4>\n[\/vc_column_text][recent_posts style=\u00bblist_featured_first_row\u00bb columns=\u00bb4″ category=\u00bbestilo-de-vida\u00bb order=\u00bbDESC\u00bb orderby=\u00bbdate\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb posts_per_page=\u00bb4″ post_offset=\u00bb1″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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