Llevamos m\u00e1s de 90 a\u00f1os ayudando a que nuestros clientes compren alimentos de calidad al mejor precio y, 9 d\u00e9cadas despu\u00e9s, nos mantenemos en la misma idea.<\/p>\n
Por eso, te traemos todas las semanas un men\u00fa creado para facilitarte la vida. Te proponemos dos platos diarios basados en nuestras ofertas semanales. De este modo, te puedes organizar mucho mejor para hacer la compra en masymas y para cocinar estas ricas recetas, adem\u00e1s de ahorrar con nosotros.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbfull_width_content\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb top_padding=\u00bb0%\u00bb bottom_padding=\u00bb8%\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb enable_shape_divider=\u00bbtrue\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb shape_type=\u00bbcurve_asym\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb top_padding=\u00bb3%\u00bb bottom_padding=\u00bb5%\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb id=\u00bbmenu\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-3-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb centered_text=\u00bbtrue\u00bb background_color=\u00bb#aacb38″ background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bb2px\u00bb column_border_color=\u00bb#000000″ column_border_style=\u00bbsolid\u00bb enable_border_animation=\u00bbtrue\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_column_text]\n
El aguacate es una fuente de grasa saludable deliciosa que nos permite realizar recetas deliciosas y muy nutritivas.<\/strong> Cortaremos el aguacate, la cebolleta\u00a0y el salm\u00f3n ahumado como si fu\u00e9ramos a hacer un tartar y le a\u00f1adiremos queso crema. Lo introducimos de nuevo en la piel del aguacate a modo de cuenco y listo. Una receta saludable, f\u00e1cil y muy resultona.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=\u00bbnone\u00bb title=\u00bbMARTES\u00bb id=\u00bb1676631223444-4″ tab_id=\u00bb1676631223445-9″][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb top_padding=\u00bb30″ text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCOMIDA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbArroz con berberechos\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCENA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbCalabac\u00edn al horno con jam\u00f3n y queso\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]Los berberechos son una fuente excelente de hierro, calcio y f\u00f3sforo.<\/strong> Una forma sencilla de disfrutar de ellos es abrirlos en una sart\u00e9n con un poquito de vino blanco, sacarlos de sus c\u00e1scaras y reservar. Con el l\u00edquido\u00a0residual junto a un poco de caldo de pescado haremos el arroz y despu\u00e9s mezclaremos.<\/p>\n El calabac\u00edn es una fuente de fibra y es muy rico en potasio. Un modo de hacerlo atractivo a toda la familia es realizar una especie de milhojas cortando l\u00e1minas finas y pas\u00e1ndolas previamente por la sart\u00e9<\/strong>n y combin\u00e1ndolas en una fuente de horno con lonchas de queso y jam\u00f3n. Horneamos\u00a0hasta que el queso est\u00e9 fundido.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=\u00bbnone\u00bb title=\u00bbMI\u00c9RCOLES\u00bb id=\u00bb1676631223493-8″ tab_id=\u00bb1676631223493-0″][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb top_padding=\u00bb30″ text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCOMIDA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbGarbanzos con espinacas y huevo escalfado\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCENA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbLangostinos al ajillo\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]Los garbanzos son una buena fuente de prote\u00edna vegetal que junto a las vitaminas A, K y C y la alta cantidad de \u00e1cido f\u00f3lico que nos aportan las espinacas y la prote\u00edna de alto valor biol\u00f3gico del huevo hacen de este un plato muy interesante a novel nutricional.<\/p>\n La carne de los langostinos es muy preciada ya que nos aporta prote\u00ednas y es muy baja en calor\u00edas.<\/strong> Para evitar consumir excesiva cantidad de aceite lo que haremos ser\u00e1 confitar los ajos previamente, escurrir el aceite y a\u00f1adirlo\u00a0a los langostinos para darle ese sabor delicioso que el ajo aporta a nuestros platos. El ajo es un gran antibi\u00f3tico natural.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=\u00bbnone\u00bb title=\u00bbJUEVES\u00bb id=\u00bb1676631223550-4″ tab_id=\u00bb1676631223550-8″][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb top_padding=\u00bb30″ text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCOMIDA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbCachopo de ternera IGP\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCENA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbLubina en papillote con verduras\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]El cachopo es uno de esos platos que gusta casi al 100% de la poblaci\u00f3n y que puede hacer que el jueves casi sepa a viernes. En este caso una elaboraci\u00f3n del chef Christian Gonz\u00e1lez con IGP Ternera Asturiana, una carne rica en prote\u00ednas y vitaminas. Acompa\u00f1aremos este plato con una ensalada de brotes tiernos, tomate\u00a0y cebolla para darle a nuestro plato un aporte de fibr<\/strong>a.<\/p>\n La lubina es un pescado ideal por su aporte de Omega 3 y de minerales como f\u00f3sforo, importante para la salud de nuestro huesos y para sentirnos llenos de energ\u00eda. La t\u00e9cnica de cocinar en papillote nos permite que quede jugosa ya que conserva sus jugos, manchamos menos y podemos hacerla incluso en el microondas. En el mismo papel de horno aprovecharemos para hacer tambi\u00e9n unas verduras como pueden ser el br\u00f3coli, pimiento…[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=\u00bbnone\u00bb title=\u00bbVIERNES\u00bb id=\u00bb1676631223607-1″ tab_id=\u00bb1676631223607-0″][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb top_padding=\u00bb30″ text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCOMIDA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbPasta carbonara\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCENA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbMejillones con tomate a la marinera\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]La aut\u00e9ntica pasta carbonara se hace con bueno huevos camperos en lugar de nata. Para esta elaboraci\u00f3n sustituiremos el \u00abguanciale\u00bb por panceta ahumada y haremos esta receta.<\/a><\/p>\n Los mejillones adem\u00e1s de tener pocas calor\u00edas son ricos en prote\u00ednas y minerales como hierro y f\u00f3sforo pero tambi\u00e9n vitaminas como la Vitamina B. Un buen picoteo de viernes puedes ser unos mejillones a la marinera ligeramente picantes.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=\u00bbnone\u00bb title=\u00bbS\u00c1BADO\u00bb id=\u00bb1676631223662-8″ tab_id=\u00bb1676631223663-6″][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb top_padding=\u00bb30″ text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCOMIDA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbRodaballo al horno con salsa verde\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCENA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbRollitos de pechuga de pavo, mozzarella y albahaca\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]El rodaballo es rico en prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico y es interesante por su aporte de vitamina B9 o \u00e1cido f\u00f3lico, necesario para la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos; B12, importante para el metabolismo de las prote\u00ednas \u00a0y B3, que ayuda a que la piel, el sistema nervioso y el aparato digestivo se mantengan saludables<\/p>\n Los rollitos son una receta muy f\u00e1cil para hacer con ni\u00f1os cuyo resultado les encanta.<\/strong> Tendremos que enrollar la pechuga de pavo con la mozzarella y la albahaca en una tortilla de ma\u00edz. La albahaca, adem\u00e1s de por su caracter\u00edstico sabor que recuerda a la pizza contiene aceites esenciales con alto poder antioxidante.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=\u00bbnone\u00bb title=\u00bbDOMINGO\u00bb id=\u00bb1676631223724-9″ tab_id=\u00bb1676631223725-3″][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb top_padding=\u00bb30″ text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCOMIDA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbLechazo con patatinas\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00bbpadding-1-percent\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbCENA\u00bb][nectar_animated_title heading_tag=\u00bbh4″ style=\u00bbcolor-strip-reveal\u00bb color=\u00bbAccent-Color\u00bb text=\u00bbCrema de calabac\u00edn con tacos de jam\u00f3n\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]La carne de cordero es muy interesante por su contenido en prote\u00ednas pero tambi\u00e9n por su aporte de vitamina B3 o niacina, la cual nos ayuda a combatir el cansancio. El pisto casero ser\u00e1 un aporte de carbohidratos complejos interesante que nos ayudar\u00e1 a a\u00f1adir un poco de fibra y por tanto saciedad.<\/strong> El pimiento es rico en betacarotenos, compuestos antioxidantes que nos ayudan por ejemplo a la salud de nuestra piel.<\/p>\n Para cerrar la semana haremos una crema de calabac\u00edn a la cual le daremos un toque con unos crujientes de jam\u00f3n. Para ello introduciremos el jam\u00f3n en el microondas cubierto con un poco de papel de cocina por ambos lados. En un minuto o un minuto y medio tendr\u00e1s listo tu jam\u00f3n crujiente.[\/vc_column_text][\/tab][\/tabbed_section][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][image_with_animation image_url=\u00bb6146″ animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n Te ayudamos a hacer tu compra y a organizarte. Ap\u00fantate este men\u00fa semanal desde el lunes 20, con las ofertas de masymas supermerdados.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1747],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6143","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-menu-semanal"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6143"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6143"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6209,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6143\/revisions\/6209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Desc\u00e1rgate el men\u00fa de masymas<\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]Como ves, te ayudamos a que cocinar sea m\u00e1s accesible, sencillo y econ\u00f3mico. 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