{"id":6039,"date":"2023-01-10T09:29:49","date_gmt":"2023-01-10T07:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/?p=6039"},"modified":"2023-01-10T09:49:49","modified_gmt":"2023-01-10T07:49:49","slug":"platano-o-banana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/platano-o-banana\/","title":{"rendered":"\u00bfPl\u00e1tano o banana?"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text]Aunque ambos frutos son similares en apariencia y se suelen utilizar de manera intercambiable en muchas recetas, el pl\u00e1tano y la banana tienen algunas diferencias notables que conoceremos en las siguientes l\u00edneas.<\/p>\n

Tanto si te gustan ambos, como si prefieres una de las dos opciones est\u00e1s de suerte. Ambos son alimentos ricos en nutrientes, muy sanos y que si los introduces en tu dieta estar\u00e1s ayudando a tu cuerpo a mantenerse fuerte.[\/vc_column_text][image_with_animation image_url=\u00bb6051″ animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n

Principales diferentes entre el pl\u00e1tano y la banana<\/h2>\n

Es cierto que no todo el mundo sabe diferenciar la banana y el pl\u00e1tano, pero hemos de decir que son alimentos diferentes. Y se puede descubrir de muchas maneras.<\/p>\n

A simple vista podemos decir que son diferentes en tama\u00f1o y forma. Por norma general, las bananas suelen ser m\u00e1s largas y delgadas que los pl\u00e1tanos.<\/strong> Los pl\u00e1tanos tambi\u00e9n suelen tener una curva m\u00e1s pronunciada que las bananas.<\/p>\n

En cuanto al sabor, en ambos la dulzura es la protagonista. Pero, en general, nos encontramos con que las bananas tienen un sabor m\u00e1s intenso y fuerte que los pl\u00e1tanos. Estos \u00faltimos saben m\u00e1s suave, por lo que son m\u00e1s vers\u00e1tiles en la cocina.[\/vc_column_text][vc_column_text]Otro elemento clave en la diferenciaci\u00f3n de estos alimentos similares es la textura y el color. En cuanto al color, se puede diferenciar claramente una banana de un pl\u00e1tano si sabemos cu\u00e1l de los dos tiene sus caracter\u00edsticas motas negras. \u00bfSabes cu\u00e1l es? Efectivamente, es el pl\u00e1tano. Adem\u00e1s, a m\u00e1s madurez, m\u00e1s zonas negras tendr\u00e1 su monda. En el interior, la parte comestible, tambi\u00e9n hay diferencias en el color, siendo la banana algo m\u00e1s blanca.<\/p>\n

La textura de la pulpa de ambos frutos tambi\u00e9n es ligeramente diferente. Los pl\u00e1tanos tienen una pulpa m\u00e1s suave y cremosa, mientras que las bananas la tienen m\u00e1s firme y seca. Adem\u00e1s, los periodos de madurez tambi\u00e9n son diferentes.<\/p>\n

Por no hablar de su origen; si bien el pl\u00e1tano que consumimos en Europa es pr\u00e1cticamente de origen canario, la banana procede de pa\u00edses latinoamericanos.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb bg_color=\u00bb#f2f2f2″ scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb shape_type=\u00bb\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb enable_animation=\u00bbtrue\u00bb animation=\u00bbfade-in-from-bottom\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00bbnone\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1652791375052{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 5px !important;}\u00bb]\n

Art\u00edculo relacionado<\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00bbComer fruta es comer rico y sano\u00bb font_container=\u00bbtag:h3|text_align:right\u00bb use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fwww.supermasymas.com%2Fblog%2Fcomer-fruta-es-comer-rico-y-sano%2F|||\u00bb][vc_custom_heading text=\u00bbLa fruta, a nivel general, nos ayuda a hidratarnos de manera natural. \u00bfLo sab\u00edas?\u00bb font_container=\u00bbtag:p|text_align:right\u00bb use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fwww.supermasymas.com%2Fblog%2Fcomer-fruta-es-comer-rico-y-sano%2F|||\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][image_with_animation image_url=\u00bb5960″ animation=\u00bbGrow In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bb10px\u00bb box_shadow=\u00bblarge_depth\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb img_link=\u00bbhttps:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/comer-fruta-es-comer-rico-y-sano\/\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text]\n

La importancia de comer fruta<\/h2>\n

Comer frutas es una excelente manera de obtener nutrientes esenciales para la salud. Las frutas son ricas en vitaminas, minerales y fibra, y tambi\u00e9n son una fuente importante de antioxidantes.<\/a><\/p>\n

En el caso de las bananas y pl\u00e1tanos, los nutrientes que nos aportan son parecidos, pero no exactamente iguales. Ambos poseen hidratos de carbono, pero la banana posee m\u00e1s calor\u00edas y vitamina C.<\/p>\n

Ya sean pl\u00e1tanos, bananas, manzanas o peras, comer fruta diariamente ayuda al cuerpo a tener un aporte de az\u00facares y otros nutrientes naturales.<\/p>\n

Adem\u00e1s, si lo compartes con el deporte, tienes gran parte del camino hacia una vida saludable recorrido. La importancia de llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y comer de manera saludable la conocemos todos<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 mejor manera de empezar el a\u00f1o que mejorando nuestra alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos diarios?<\/p>\n

La alimentaci\u00f3n, el ejercicio y el estilo de vida en general son factores clave para mantener una buena salud. Una dieta equilibrada y saludable, junto con la actividad f\u00edsica regular y una alimentaci\u00f3n variada son fundamentales para mantener un peso adecuado, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Como ves y ya sabes, todo ventajas.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbin_container\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][image_with_animation image_url=\u00bb6053″ animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]\n

El sector de los pl\u00e1tanos en las Islas Canarias<\/h2>\n

Sin duda es una industria clave en la econom\u00eda regional. Las Islas Canarias se han convertido en uno de los principales productores y exportadores de pl\u00e1tanos en Europa gracias a su clima<\/strong> c\u00e1lido y h\u00famedo, que permite una producci\u00f3n pr\u00e1cticamente todo el a\u00f1o de este rico fruto. El sector de los pl\u00e1tanos es una industria estrat\u00e9gica en la econom\u00eda de las islas, ya que representa una gran parte de su producci\u00f3n agr\u00edcola y emplea a miles de trabajadores en la regi\u00f3n.<\/p>\n

El pl\u00e1tano es el cultivo m\u00e1s importante en las Islas Canarias, ya que representa m\u00e1s del 60% de la producci\u00f3n agr\u00edcola de las islas. Aunque las principales productoras son Tenerife y Gran Canaria, todas las islas canarias hay plantaciones de plataneras, cada una con su propia variedad de pl\u00e1tano.[\/vc_column_text][image_with_animation image_url=\u00bb6050″ animation=\u00bbFade In\u00bb hover_animation=\u00bbnone\u00bb alignment=\u00bb\u00bb border_radius=\u00bbnone\u00bb box_shadow=\u00bbnone\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb max_width_mobile=\u00bbdefault\u00bb][vc_column_text]El pl\u00e1tano canario es reconocido por su sabor dulce y su textura suave y cremosa, lo que lo convierte en una excelente opci\u00f3n para comer fresco o para su uso en cocina. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es conocido por su alta calidad y su resistencia a plagas y enfermedades.<\/strong><\/p>\n

A pesar de los costes de producci\u00f3n y los cambios en los patrones de consumo, sumado al terrible suceso del volc\u00e1n de hace poco tiempo que dej\u00f3 una gran huella, ya no solo f\u00edsica, sino tambi\u00e9n emocional, en todo el territorio canario, el sector del pl\u00e1tano sigue siendo una industria importante en las Islas Canarias. Toda el sector est\u00e1 tomando medidas para mejorar la eficiencia y la competitividad ya que es una parte fundamental de la vida y cultura de las islas.<\/p>\n

Ahora que ya sabes m\u00e1s sobre los pl\u00e1tanos, las bananas, sus diferencias y sus virtudes\u2026 \u00a1Te esperamos en nuestras tiendas masymas!<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbfull_width_background\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb top_padding=\u00bb8%\u00bb bottom_padding=\u00bb6%\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_border_radius=\u00bbnone\u00bb row_border_radius_applies=\u00bbbg\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb shape_type=\u00bb\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00bbdefault\u00bb column_direction=\u00bbdefault\u00bb column_direction_tablet=\u00bbdefault\u00bb column_direction_phone=\u00bbdefault\u00bb bottom_padding=\u00bb0″ text_align=\u00bbleft\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1504236091614{margin-bottom: 0px !important;}\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_tablet=\u00bbinherit\u00bb column_padding_phone=\u00bbinherit\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00bb1″ column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb gradient_direction=\u00bbleft_to_right\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3″ width=\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text]\n

Descubre m\u00e1s art\u00edculos como este:<\/h4>\n[\/vc_column_text][recent_posts style=\u00bblist_featured_first_row\u00bb columns=\u00bb4″ category=\u00bbgastronomia\u00bb order=\u00bbDESC\u00bb orderby=\u00bbdate\u00bb image_loading=\u00bbdefault\u00bb posts_per_page=\u00bb4″ post_offset=\u00bb1″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pl\u00e1tano o banana. \u00bfCon cu\u00e1l te quedas? \u00bfSabes sus diferencias? \u00a1Te las contamos!<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6052,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[253],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6039","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gastronomia"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6039"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6039"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6062,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6039\/revisions\/6062"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}