{"id":3795,"date":"2021-05-13T12:00:00","date_gmt":"2021-05-13T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/?p=3795"},"modified":"2021-05-10T10:23:44","modified_gmt":"2021-05-10T08:23:44","slug":"como-debe-ser-un-agua-mineral-de-calidad-y-gran-pureza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/como-debe-ser-un-agua-mineral-de-calidad-y-gran-pureza\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo debe ser un agua mineral de calidad y gran pureza?"},"content":{"rendered":"

El agua es uno de los elementos fundamentales para la vida<\/strong>. Sin ella\u00a0el mundo que conoces no ser\u00eda posible, y es indispensable que la bebas en abundancia si quieres mantener una vida sana y equilibrada…\u00a0Pero no puedes optar por un agua\u00a0cualquiera. Deber\u00edas\u00a0apostar por agua mineral de calidad<\/strong> y cuyo proceso de obtenci\u00f3n se haya cuidado.<\/p>\n

El origen de las aguas minerales cant\u00e1bricas<\/h2>\n

Las monta\u00f1as de Asturias no solo te ofrecen un paisaje cargado de belleza, sino que, adem\u00e1s,\u00a0en su interior se esconden todo tipo de tesoros<\/strong>. En la cordillera Cant\u00e1brica se obtienen aguas\u00a0que destacan por su pureza y naturalidad. Es el resultado de la lluvia sobre las monta\u00f1as, y de un filtrado natural que mantiene bien surtidos los acu\u00edferos de la regi\u00f3n.<\/p>\n

La filtraci\u00f3n que realizan las rocas de las monta\u00f1as es \u00fanica, y elimina todas las impurezas presentes en el agua<\/a><\/strong>.\u00a0Es un proceso que dura a\u00f1os, pero que merece la pena por los resultados que ofrece. \u00a1La frescura y calidad est\u00e1n aseguradas!<\/p>\n

\"\u00bfC\u00f3mo<\/p>\n

Sin embargo, todo este duro trabajo se podr\u00eda echar a perder durante el embotellamiento. Si este no se cuida, las cualidades del agua podr\u00edan alterarse o, incluso, deteriorarse por agentes contaminantes. Para evitar este problema, las mejores aguas\u00a0respetan el proceso que realiza la propia naturaleza <\/strong>y comprueban\u00a0<\/strong>que la calidad del l\u00edquido se mantiene\u00a0intacta en todo momento.<\/p>\n

Al final, disfrutar\u00e1s de un agua que proviene de la lluvia y la nieve<\/strong> que a\u00f1o a a\u00f1o se depositan en las monta\u00f1as del Principado de Asturias. Siempre tienen una\u00a0mineralizaci\u00f3n baja y una frescura que resulta de lo m\u00e1s agradable.<\/p>\n

\u00bfAguas duras o blandas?<\/h2>\n

A la hora de seleccionar el agua adecuada para ti\u00a0debes tener en cuenta su dureza. Este concepto hace referencia a la concentraci\u00f3n de minerales<\/strong>, sobre todo de sales de magnesio y calcio. Que el agua sea dura o blanda depender\u00e1 de las formaciones geol\u00f3gicas que atraviesa hasta llegar al acu\u00edfero.<\/p>\n

Las aguas blandas son aquellas en las que la presencia mineral es baja<\/strong>; estas pasan por\u00a0formaciones geol\u00f3gicas dominadas por los silicatos, como\u00a0el granito. Estas rocas contribuyen a filtrar el l\u00edquido, que perder\u00e1 una gran parte de sus sales de magnesio y calcio; dicho proceso se desarrolla a lo largo de un largu\u00edsimo periodo de tiempo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Por su parte, las aguas duras se forman al atravesar acu\u00edferos carbonatados<\/strong>, que est\u00e1n constituidos por diferentes rocas calizas. El resultado final es una mayor concentraci\u00f3n de magnesio y calcio en el agua, algo que afectar\u00e1 tanto a las personas como a las tuber\u00edas por las que se transporte el agua.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significa la mineralizaci\u00f3n d\u00e9bil y que implica para la salud?<\/h2>\n

Como has visto, la presencia de minerales en el agua es muy importante, pero… \u00bfC\u00f3mo afecta al organismo? Lo primero que debes saber es que tu cuerpo no produce por s\u00ed mismo ning\u00fan mineral<\/strong>, por lo que tiene que obtenerlos de fuentes externas. Los alimentos y el agua son las principales. Por eso, elegir entre un agua de mineralizaci\u00f3n d\u00e9bil o fuerte tiene una estrecha relaci\u00f3n\u00a0con la salud.<\/p>\n

Las aguas d\u00e9biles est\u00e1n recomendadas para los beb\u00e9s y ni\u00f1os<\/strong>, as\u00ed como las personas con dolencias en los ri\u00f1ones<\/strong>. La raz\u00f3n es sencilla: el organismo las filtra con\u00a0mayor facilidad. No obstante, los beneficios que te podr\u00edan aportar estas aguas\u00a0en caso de que no formes parte de los grupos mencionados\u00a0son escasos. Si no suples las carencias naturales de tu cuerpo, acabar\u00edas teniendo problemas en el futuro.<\/p>\n

Por tanto, elegir entre el agua de mineralizaci\u00f3n d\u00e9bil y fuerte depender\u00e1 de tu rango de edad y tu estado de salud<\/strong>. Las aguas con una gran mineralizaci\u00f3n te ofrecen diferentes minerales\u00a0entre los que destacan el magnesio y el calcio, y podr\u00e1s utilizarlas para complementar tu dieta sin problemas.<\/p>\n

\u00bfMejor o peor que el agua del grifo?<\/h2>\n

Esta es una pregunta cl\u00e1sica, y que no tiene una respuesta sencilla. Antes deber\u00edas conocer la composici\u00f3n del agua que proviene de tu grifo;\u00a0as\u00ed\u00a0sabr\u00e1s cu\u00e1l es su mineralizaci\u00f3n y dureza<\/strong>. Lo ideal es que el agua fuera blanda y tuviera una mineralizaci\u00f3n relativamente d\u00e9bil, pero es dif\u00edcil comprobarlo. Para que tengas un indicador, si el agua deja restos de calcio en las tuber\u00edas\u00a0est\u00e1s frente a agua de mineralizaci\u00f3n fuerte.<\/p>\n

Para solucionar este problema\u00a0puedes optar por una jarra con filtros<\/strong>. Estos retendr\u00e1n una buena parte de los minerales y otras part\u00edculas, lo que rebajar\u00e1 la mineralizaci\u00f3n. De ese modo\u00a0no tendr\u00e1s que preocuparte por su dureza.<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

Beneficios para el ser humano en sus primeros meses<\/h2>\n

El agua es fundamental para el ser humano<\/a>, ya que este no es capaz de retenerla indefinidamente. Piensa que\u00a0el 60 % de tu peso est\u00e1 compuesto por este l\u00edquido<\/strong>, que pierdes a raz\u00f3n de dos litros al d\u00eda. Adem\u00e1s, cada etapa del crecimiento tiene unos requisitos diferentes.<\/p>\n

Los beb\u00e9s necesitan agua para mantener su hidrataci\u00f3n<\/strong>.\u00a0Esta necesidad es constante en los seres humanos, pero en el caso de los beb\u00e9s es m\u00e1s importante\u00a0porque est\u00e1n en\u00a0un punto cr\u00edtico de su\u00a0desarrollo. Adem\u00e1s, hay que adecuar la cantidad de agua a la edad para evitar excesos, que tambi\u00e9n pueden resultar negativos. Los beb\u00e9s tambi\u00e9n\u00a0se benefician de la acci\u00f3n depuradora del agua<\/strong> en el organismo;\u00a0algo muy\u00a0necesario\u00a0durante los primeros meses de vida.<\/p>\n

Beneficios para los adultos<\/h2>\n

En el caso de los adultos\u00a0la hidrataci\u00f3n sigue siendo muy importante,\u00a0aunque hay que cuidar el tipo de agua que se consume y su\u00a0cantidad<\/strong>. Un adulto\u00a0realiza un mayor esfuerzo diario, lo que lleva a una mayor p\u00e9rdida de l\u00edquidos. El agua es importante, adem\u00e1s, para\u00a0mantener en buen estado el sistema inmunol\u00f3gico;\u00a0recuerda reponer de forma adecuada los fluidos del cuerpo.<\/p>\n

\"\u00bfC\u00f3mo<\/p>\n

Y, cuando llegas a la vejez\u00a0aparece un problema: no reconoces bien cu\u00e1ndo tienes sed. Esto puede llevar a diferentes problemas de salud<\/strong>, por lo que hay que mantener una ingesta de agua correcta; unos ocho vasos al d\u00eda. As\u00ed\u00a0se contribuye al cuidado de los ri\u00f1ones, que pueden verse seriamente afectados por la\u00a0deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n

El agua no puede faltar en tu vida<\/strong>. Seleccionar y adquirir<\/a> la que mejores cualidades te ofrezca es fundamental. \u00a1Estar\u00e1s cuidando de tu organismo de una forma sencilla y que te reportar\u00e1 todo tipo de beneficios!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El agua mineral une la calidad con la naturaleza. En esta entrada, conocer\u00e1s el origen de esta agua, sus caracter\u00edsticas y otros datos interesantes.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3808,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1337,253],"tags":[1396,1399,1397,1400,1398],"class_list":{"0":"post-3795","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-estilo-de-vida","8":"category-gastronomia","9":"tag-agua-mineral","10":"tag-agua-mineral-cantabrica","11":"tag-calidad","12":"tag-montanas-de-asturias","13":"tag-pureza"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3795"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3823,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3795\/revisions\/3823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}