{"id":2880,"date":"2020-07-13T06:00:14","date_gmt":"2020-07-13T04:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/?p=2880"},"modified":"2021-04-03T23:32:09","modified_gmt":"2021-04-03T21:32:09","slug":"el-rock-y-los-beneficios-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/el-rock-y-los-beneficios-para-la-salud\/","title":{"rendered":"El rock y los beneficios para la salud"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 sentir\u00edas si te dij\u00e9semos que el rock <\/em>tiene una enorme cantidad de beneficios para tu salud? Puede que perplejidad o una media sonrisa que demostrara que, al menos al principio, no te crees ni media. Pero esto es lo que te contamos desde Masymas<\/a><\/strong>. Por cierto, queremos que sepas que puedes empezar a disfrutar de las playlists de nuestra cuenta de Spotify: supermasymas<\/strong>.<\/p>\n

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Un poco sobre el rock<\/em><\/h2>\n

Pero como no queremos empezar as\u00ed sin ponerte en situaci\u00f3n, vamos a dedicar unas palabras al rock<\/em>. Es m\u00e1s, no viene mal que te digamos que decir rock <\/em>es algo tan amplio como decir m\u00fasica cl\u00e1sica.<\/p>\n

Los estilos son muy diferentes, aunque se puede encontrar un origen com\u00fan a todos. Viajemos hasta los a\u00f1os 50 del siglo XX<\/strong>, a los Estados Unidos de Chuck Berry o Fats Domino. Aqu\u00ed se empez\u00f3 a forjar un g\u00e9nero que explot\u00f3 definitivamente en cuanto se mezcl\u00f3 con otros. Pero a\u00fan m\u00e1s importante fue su salto a la escena internacional. La m\u00fasica latina<\/strong>, el funk <\/strong><\/em>e incluso nuestro flamenco <\/strong>se han mezclado con el rock <\/em>una y otra vez.<\/p>\n

De ah\u00ed que haya tantos subg\u00e9neros que sea dif\u00edcil hasta agruparlos en una lista. El heavy metal<\/em>, el rock <\/em>sinf\u00f3nico, el punk<\/em>, el hardcore<\/em>, el glam rock<\/em>\u2026 Nos detenemos porque no acabar\u00edamos. Lo que s\u00ed podemos decirte es que los beneficios son comunes para todos estos estilos.<\/p>\n

Adi\u00f3s al estr\u00e9s gracias al rock<\/em><\/h2>\n

El descubrimiento del primer beneficio se lo debemos a la Universidad de Arizona<\/strong>. Aqu\u00ed se llev\u00f3 a cabo un estudio relacionando estados de estr\u00e9s y felicidad con la m\u00fasica que o\u00edan los sujetos.<\/p>\n

Pues bien, los m\u00e1s felices<\/strong> fueron los que nunca rechazan una buena balada heavy<\/em>. El lamento de las guitarras el\u00e9ctricas y sus potentes bater\u00edas parecen ser una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas que podemos encontrar para relajarnos y escapar\u00a0del estr\u00e9s diario.<\/p>\n

Es m\u00e1s, analizando las ondas cerebrales antes y despu\u00e9s de escuchar este tipo de m\u00fasica\u00a0se revel\u00f3 otro dato interesante. Este fue que los oyentes terminaban con niveles de ira mucho menores<\/strong> a los que ten\u00edan antes de escuchar la m\u00fasica.<\/p>\n

\"rock\"<\/p>\n

Mejora tu rendimiento mental con el rock<\/em><\/h2>\n

El rock <\/em>ha sido un estilo musical que se ha relacionado con la poes\u00eda<\/strong> de forma muy estrecha. Y es que, adem\u00e1s de sus composiciones r\u00edtmicas, el rock <\/em>no puede entenderse sin una elevada calidad en sus letras. Esto tambi\u00e9n ha sido estudiado a fondo, y tiene un gran valor para los amantes del g\u00e9nero. El lenguaje metaf\u00f3rico<\/strong> y simb\u00f3lico de muchas canciones de rock <\/em>hace que el pensamiento abstracto se desarrolle con m\u00e1s intensidad.<\/p>\n

Ahora puedes abrir una lata de\u00a0tu bebida <\/a>favorita, coger unos aperitivos<\/a> y saber que est\u00e1s entrenando\u00a0a tu cerebro. \u00a1El rock <\/em>va a ayudarte a desarrollar lo que hay en tu cabeza!<\/p>\n

\"rock<\/p>\n

M\u00e1s cr\u00edtico, m\u00e1s despierto<\/h2>\n

Rock <\/em>y movimiento sociales<\/strong> son dos caras de la misma moneda. Bueno, no siempre tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed.\u00a0Pero\u00a0lo cierto es que este ha sido uno de los estilos musicales m\u00e1s abiertamente cr\u00edticos con las normas impuestas.<\/p>\n

Y no hace falta que pensemos en ejemplos tan claros como el punk<\/em>. Casi cualquier himno rockero <\/em>lleva impl\u00edcito\u00a0un tratamiento de\u00a0los problemas sociales del momento que acaba calando\u00a0en sus oyentes.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 se traduce esto? Pues en un aumento de los niveles de pensamiento cr\u00edtico<\/strong> y de su eficacia. Y s\u00ed, puede que pienses que esto no tiene nada que ver con la salud.\u00a0No obstante, son muchos los expertos que se\u00f1alan que este es un rasgo fundamental para tener una mente sana.<\/p>\n

Adem\u00e1s, mantener la mente en un buen estado refuerza el sistema inmune como lo hacen los mejores alimentos<\/a>. Pocas dudas hay sobre la importancia de tus defensas<\/strong> para sentirte bien, as\u00ed que m\u00edmalas con un poco de rock<\/em>.<\/p>\n

\"la<\/p>\n

El rock <\/em>y la creatividad<\/h2>\n

Estar en contacto con las artes, vivirlas al m\u00e1ximo y disfrutar de sus momentos es ideal para ser creativos. Y esto es extensible a pr\u00e1cticamente cualquier tipo de m\u00fasica.<\/p>\n

Aunque parezca extra\u00f1o, la creatividad es un\u00a0rasgo\u00a0de las personas sanas, porque implica un cerebro \u00e1gil y en forma<\/strong>. Como ya se\u00f1alamos antes, el rock <\/em>est\u00e1 repleto de met\u00e1foras <\/strong>y juegos de lenguaje. Comprenderlos, apropi\u00e1rtelos y darles una nueva forma es una experiencia muy creativa\u00a0y un excelente ejercicio mental.<\/p>\n

Esto te llevar\u00e1 tambi\u00e9n a disfrutar del rock <\/em>de una forma m\u00e1s personal. Crear tu propio grupo o escribir tus letras son buenas posibilidades. Pero tampoco dejes de lado ideas como bailar <\/strong>o aprender a tocar un instrumento<\/strong>, ambas muy relacionadas con el rock<\/em>.<\/p>\n

\"m\u00fasica<\/p>\n

Rock <\/em>y ni\u00f1os, una combinaci\u00f3n perfecta<\/h2>\n

Si todo lo anterior\u00a0te ha gustado, lo de los ni\u00f1os te va a encantar. Hay muchos estudios que se\u00f1alan que el heavy <\/em>y las versiones m\u00e1s duras del rock <\/em>son perfectas para los peque\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n

Los ritmos les ayudar\u00e1n a relajar el cuerpo<\/strong> despu\u00e9s de una buena descarga de actividad. Adem\u00e1s, las letras ir\u00e1n calando en sus peque\u00f1os cerebros, haciendo que estos se abran a la m\u00fasica con m\u00e1s curiosidad. Y si compartes con ellos la m\u00fasica rock<\/em><\/strong>, tendr\u00e9is la base perfecta para estrechar lazos de forma ideal.<\/p>\n

En definitiva, el rock <\/em>te puede hacer m\u00e1s inteligente, m\u00e1s creativo, m\u00e1s relajado y, en general, m\u00e1s sano. \u00bfCrees ahora lo que te dec\u00edamos al principio? Pues disfruta de esta m\u00fasica<\/strong> y empieza a sentirte mejor con nuestras playlists <\/em>en Spotify. Recuerda seguir nuestra cuenta: supermasymas<\/strong>.<\/p>\n

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