{"id":1415,"date":"2018-08-05T09:33:35","date_gmt":"2018-08-05T07:33:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/?p=1415"},"modified":"2021-04-04T00:12:54","modified_gmt":"2021-04-03T22:12:54","slug":"cremas-frias-una-alternativa-sana-y-deliciosa-para-el-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/cremas-frias-una-alternativa-sana-y-deliciosa-para-el-verano\/","title":{"rendered":"Cremas fr\u00edas, una alternativa sana y deliciosa para el verano"},"content":{"rendered":"

Si est\u00e1s cansado de comer siempre lo mismo en verano, aqu\u00ed tienes la soluci\u00f3n. En este art\u00edculo\u00a0vamos a ense\u00f1arte diferentes recetas<\/strong>\u00a0para que puedas hacer cremas y comer algo fresco en esta \u00e9poca de tanto calor. Seguro que cuando acabes de leer ya te habr\u00e1 entrado hambre.<\/p>\n

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\u00bfQuieres tener una alimentaci\u00f3n saludable? Opta por estas cremas<\/h2>\n

Las verduras son muy vers\u00e1tiles<\/strong>\u00a0si sabes c\u00f3mo utilizarlas, no tienes por qu\u00e9 hacer lo mismo de siempre. Atento a estas recetas, seguro que te encantar\u00e1n.<\/p>\n

Gazpacho andaluz<\/h3>\n

Es\u00a0una de las grandes joyas<\/strong>\u00a0si hablamos de cremas fr\u00edas, su preparaci\u00f3n es muy sencilla y solo tienes que buscar el punto de ingredientes para encontrar tu gazpacho perfecto.<\/p>\n

Solo lleva: tomate, pimiento rojo, pimiento verde, ajo, cebolla, sal, pan duro, pepino, aceite, vinagre y agua. Como ves, barato y sencillo. Se trata de triturarlo todo y meterlo en la nevera para que puedas comerlo a la temperatura adecuada.<\/p>\n

Crema de trigueros<\/h3>\n

Una de las verduras que m\u00e1s gusta en Espa\u00f1a<\/strong>, y en verano entra genial. Adem\u00e1s es sano y casi no tiene calor\u00edas, no se puede pedir m\u00e1s.<\/p>\n

Sus ingredientes son: trigueros, cebolletas, ajo, nabo, caldo de verduras, queso de cabra, aceite de oliva y sal. Una combinaci\u00f3n ideal, solo tienes que rehogar las verduras, luego mezclarlo todo, que enfr\u00ede y a disfrutar. Como punto extra para este plato puedes a\u00f1adirle unas nueces por encima, quedar\u00e1 mucho mejor.<\/p>\n

Salmorejo<\/h3>\n

Muy\u00a0parecido al gazpacho<\/strong>, un cl\u00e1sico andaluz que all\u00ed se consume durante todo el a\u00f1o, su receta es a\u00fan m\u00e1s sencilla que las anteriores.<\/p>\n

Lo \u00fanico que tienes que hacer es meter en la batidora: tomate, pan, aceite de oliva y sal. Y recuerda, hay cl\u00e1sicos que nunca fallan.<\/p>\n

Crema de pimientos con yogur<\/h3>\n

Esta crema es\u00a0ideal para los amantes de las preparaciones con yogur<\/strong>, le da una textura incre\u00edble y hace que sea mucho m\u00e1s agradable cuando te la metes en la boca.<\/p>\n

Los ingredientes que necesitas son: pimientos de piquillo, yogur natural, az\u00facar, tomate, caldo de ave, sal, aceite de oliva y albahaca. Tienes que sofre\u00edr toda la preparaci\u00f3n para luego triturarla y a\u00f1adir el yogur. Si quieres darle un toque interesante, puedes ponerle a la hora de servir unos tacos de jam\u00f3n serrano por encima.<\/p>\n

Crema de marisco<\/h3>\n

La crema de marisco no solo puede servirse en caliente, es\u00a0un plato excelente por si tienes alguna reuni\u00f3n en tu casa en verano<\/strong>, tus invitados se quedar\u00e1n alucinados.<\/p>\n

Tienes que cocinarla con: rape, n\u00e9coras, gambas, cebollas, pimiento, ajo, tomate frito, almendras, piment\u00f3n, nata, aceite de oliva y sal. La elaboraci\u00f3n es la misma que para una crema caliente, eso s\u00ed, necesita m\u00e1s tiempo de preparaci\u00f3n que las dem\u00e1s, ya que tendr\u00e1s que dejarla enfriar antes de meterla a la nevera para que coja temperatura.<\/p>\n

Disfruta en verano de todas estas recetas<\/h2>\n

Como puedes ver tienes\u00a0muchas opciones para ampliar tu gama de recetas<\/strong>, no lo dudes y escoge las que m\u00e1s te gustan. Adem\u00e1s de frescas tambi\u00e9n son saludables, todo son ventajas.\u00a0\u00a1Ponte a cocinar!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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