{"id":1310,"date":"2018-07-06T10:14:16","date_gmt":"2018-07-06T08:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/?p=1310"},"modified":"2021-04-04T00:14:43","modified_gmt":"2021-04-03T22:14:43","slug":"to-coach-or-not-to-coach-4-consejos-para-ser-tu-propio-coach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supermasymas.com\/blog\/to-coach-or-not-to-coach-4-consejos-para-ser-tu-propio-coach\/","title":{"rendered":"‘to coach or not to coach?’ 4 consejos para ser tu propio coach"},"content":{"rendered":"

Gracias a la visita de Gabriela Planas<\/strong> al Espacio 360\u00ba<\/strong> de nuestro supermercado en intu Asturias<\/strong>, conseguimos aprender un buen n\u00famero de aspectos sobre el coaching, la segunda profesi\u00f3n con mayor crecimiento a nivel mundial\u00a0seg\u00fan unos recientes estudios publicados por la revista ‘Forbes’.<\/p>\n

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El curr\u00edculum de Gabriela Planas es bastante extenso, destacando su certificaci\u00f3n como coach asociada por la\u00a0International\u00a0Coach\u00a0Federation<\/strong>, y pasando por haber ocupado\u00a0puestos de responsabilidad en el IE Business School<\/strong> y en la compa\u00f1\u00eda Inditex<\/strong>.<\/p>\n

Cuatro son las principales ideas que destacamos de la amena charla y que, a buen seguro, ser\u00e1n de total utilidad para todo aquel que pretenda mejorar, tanto en su vida personal como en su d\u00eda a d\u00eda profesional:<\/p>\n

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    1. Ojo con los \u00abno coaches\u00bb<\/strong> que afirman serlo por tener un cursillo de una semana. Una certificaci\u00f3n en coaching es algo muy serio. Acude a la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Coaching o bien a la ICF (International Coach Federation) para\u00a0confirmar que el coach no s\u00f3lo esta\u0301 asociado, sino que ha obtenido legalmente su certificaci\u00f3n.<\/li>\n
    2. Rompe con las creencias que est\u00e1n limitando tu crecimiento<\/strong>. Cuando te venga un pensamiento negativo a la cabeza plant\u00e9ate las siguientes preguntas: \u00bfEs una creencia recibida de otras personas o la has creado tu\u0301? \u00bfCu\u00e1l es la creencia OPUESTA y POSITIVA que\u00a0deseas incorporar? \u00bfQue\u0301 te puede pasar si contin\u00faas con la vieja creencia? \u00bfQue\u0301 ocurre si esa creencia ya no existe?<\/li>\n
    3. Toma decisiones<\/strong>. \u00bfQue\u0301 es lo m\u00e1s importante ahora mismo en tu vida? \u00bfQue\u0301 est\u00e1s dejando a un lado y\u00a0 cu\u00e1l es la causa? \u00bfHacia que\u0301 objetivos quieres focalizar tu atenci\u00f3n y esfuerzo? Cuando las prioridades est\u00e1n claras, las decisiones se toman f\u00e1cilmente.<\/li>\n
    4. Aplica lenguaje positivo en tu vida<\/strong>. En algunas ocasiones no somos conscientes del lenguaje que utilizamos. Peque\u00f1as palabras como un ‘pero’ puede cambiar totalmente la realidad del mensaje; por ejemplo, todo lo que vaya despu\u00e9s del ‘pero’ transmiten la idea \u00ablo que has dicho no me interesa, ahora te voy a contar lo que yo pienso\u00bb. De igual modo, ocurre en muchas\u00a0ocasiones con los m\u00e1s peque\u00f1os, cuando algunos padres reprenden al ni\u00f1o con un \u201cqu\u00e9 malo eres\u201d, asociando as\u00ed\u0301 el comportamiento a la forma de ser del ni\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Toma nota y comienza a cambiar peque\u00f1os detalles.\u00a0 Ver\u00e1s como poco a poco, ser\u00e1s capaz de alcanzar grandes metas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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